L’acupuncture pour les douleurs physique et la mobilité
L’acupuncture entre médecine chinoise et science moderne
Par Nadia LaCroix Acupuncture
La douleur n’est jamais anodine.
Elle peut être vive, sourde, persistante…
localisée ou diffuse…
physique, mais aussi profondément liée à l’état global du corps.
Dos bloqué.
Sciatique.
Tensions cervicales.
Fatigue musculaire.
Inflammation.
Et souvent, une question revient :
comment retrouver du mouvement sans forcer le corps?
Le corps ne cherche pas à s’opposer. Il cherche à se libérer.Bonjour, mon nom est Nadia LaCroix et je suis propriétaire de la clinique Nadia LaCroix Acupuncture. Je suis membre de l’association de médecine chinoise et d’acupuncture du Canada, je possède ma certification nationale pan-canadienne en acupuncture ainsi que plusieurs autres certifications en médecine holistique. Je suis heureuse de pratiquer dans la merveilleuse ville de Caraquet au N.-B. Je priorise un dialogue simple, accessible et valorisant entourant la médecine chinoise ainsi que les autres médecines holistiques dont je suis certifiée. ***Je ne suis pas médecin et ceci sont mes opinions personnelles.
Une vision différente de la douleur
En médecine moderne, la douleur est souvent associée à :
inflammation
atteinte nerveuse
surcharge mécanique
En médecine traditionnelle chinoise, elle est perçue autrement :
la douleur apparaît lorsque la circulation est entravée
Circulation du mouvement.
Circulation des tissus.
Circulation interne du corps.
Là où ça ne circule plus, le corps se met à parler.
Lecture en médecine chinoise
Les douleurs physiques sont souvent liées à ce qu’on appelle un syndrome d’obstruction (Bi syndrome).
Cela peut inclure :
stagnation
blocage
accumulation
Les facteurs impliqués peuvent être :
tensions musculaires
surcharge physique
froid ou humidité (dans la lecture chinoise)
stress (qui influence le corps physique)
Ce que l’acupuncture fait concrètement
L’acupuncture vise à :
relâcher les tensions
améliorer la circulation locale
moduler la douleur
réduire l’inflammation
favoriser la récupération
Elle agit à la fois :
localement (zone douloureuse)
globalement (système nerveux)
Ce que dit la science
L’acupuncture est aujourd’hui bien étudiée dans le traitement des douleurs.
Une revue publiée dans JAMA Network montre que l’acupuncture est efficace pour plusieurs types de douleurs chroniques, notamment :
lombalgies
douleurs cervicales
douleurs musculosquelettiques
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1357513
Le National Institutes of Health reconnaît l’acupuncture comme une option valable en complément pour la gestion de la douleur chronique
Des analyses sur PubMed Central (PMC) suggèrent :
réduction de la douleur
amélioration de la fonction
diminution de l’inflammation
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3658605/
Conditions fréquemment prises en charge
Dos & colonne
lombalgie
hernie discale (complémentaire)
sciatique
dorsalgie
Cou & tête
cervicalgie
névralgie d’Arnold
tensions cervicales
céphalées de tension
Membres supérieurs
tendinites (épaule, coude, poignet)
bursites
épaule gelée
syndrome du tunnel carpien
Membres inférieurs
douleurs aux genoux
arthrose
tendinite du genou
douleurs à la hanche
Douleurs chroniques globales
fibromyalgie
douleurs diffuses
fatigue musculaire
Retrouver le mouvement, ce n’est pas forcer le corps… c’est lui redonner de l’espace.
Fibromyalgie & douleurs diffuses
La fibromyalgie est un exemple où le système nerveux joue un rôle majeur.
L’acupuncture peut :
réduire la sensibilité à la douleur
améliorer le sommeil
diminuer la fatigue
Études disponibles sur PubMed Central (PMC)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4444339/
Système nerveux & douleur
La douleur n’est pas uniquement physique.
Elle est modulée par le système nerveux.
L’acupuncture agit en :
diminuant l’hyperactivité nerveuse
libérant des endorphines
modulant la perception de la douleur
Quand le système nerveux s’apaise, la douleur perd de son intensité.
Auriculothérapie
L’auriculothérapie complète le traitement en agissant directement sur :
le système nerveux
la perception de la douleur
Elle est souvent utilisée pour :
douleurs chroniques
tensions
inflammation
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9580986/
Une approche complémentaire
Il est important de préciser :
L’acupuncture ne remplace pas :
un diagnostic médical
un traitement nécessaire
Elle agit comme un soutien global et complémentaire.
Une autre façon d’aborder la douleur
La douleur n’est pas seulement un problème à éliminer.
C’est un message.
Un signal que quelque chose a besoin de circuler à nouveau.
L’acupuncture ne force pas le corps.
Elle l’aide à retrouver son mouvement naturel.
Là où le mouvement revient… la douleur s’apaise.
Prendre rendez-vous
Pour toute demande de rendez-vous, vous pouvez nous contacter au 506-724-4774 ou réserver en ligne.
Il est également possible de planifier une consultation par Zoom ou par téléphone afin de discuter de votre situation avant votre première visite en clinique.
Au plaisir de vous accompagner,
À bientôt,
Nadia
cet article fût composé avec l’aide de IA